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"Votre temps est limité, ne le perdez pas à vouloir vivre la vie de quelqu'un de différent. Ne suivez pas les règles qui vous imposent de vivre comme les autres pensent que vous devriez vivre. Ne laissez pas les bruits des opinions des autres assourdir votre voix intérieure. Et surtout ayez le courage de faire ce que votre cœur et votre intuition vous demandent. Eux seuls savent ce que vous voulez vraiment devenir. Tout le reste est secondaire." - Steve Jobs

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7 Clés pour enfin tenir ses bonnes résolutions

Comment tenir ses bonnes résolutions en 2019

 

Aristote a dit que 95% de ce que nous faisons est le résultat d’habitudes. J’interprète cela en me disant que mes actions présentes définissent qui je serais dans le futur. C’est très riche de savoir qu’on a ce pouvoir d’action sur nos vies. Comme si on pouvait décider à quoi on ressemblera dans 3 ans, dans 5 ans, dans 10 ans. Et en même temps cela fait peur, car nous endossons pleinement la responsabilité de nos actes sur notre avenir. Bien sûr nous ne pouvons pas tout contrôler, mais nous avons une marge de manœuvre.

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Que faire quand on se sent nul ?

Savoir transformer son état interne, c’est avoir accès à la liberté et la réussite !

Avez-vous un domaine dans votre vie dans lequel vous pensez ne pas être doué ? Que ce soit Dessiner, prendre la parole en public, ou danser, gérer sa comptabilité, nous avons tous une ou plusieurs zones de compétences moins développées.

Aborder un inconnu, gérer vos émotions, chanter, écrire un article, faire du sport ou encore bricoler peuvent demander un réel effort et générer de l’angoisse. Est-ce que parfois avant même de commencer une tâche importante, vous pensez que vous n’y arriverez jamais ? Est-ce que ça vous arrive d’échouer et par la suite de vous sentir vraiment nul ?

Alors il peut se passer deux choses, la première c’est une baisse de l’estime de soi, et une tendance à généraliser la croyance qu’on est nul, que notre vie est un échec et que ça va durer dans le temps.

La seconde chose Lire la suite