Bienvenue

plage

 

 

Que vous vouliez apprendre à gérer votre stress, vous fixer de nouveaux objectifs ou encore gagner en qualité de vie et en efficacité …

 

Vous êtes au bon endroit !

 

 

 

Vous vous êtes certainement déjà intéressé au bien-être et à tous les outils qui y sont associés, et vous vous êtes confronté à une foule d’informations. Vous êtes motivé et convaincu, mais vous n’arrivez pas à faire le premier pas.

 

Vous avez peut être :

  • Envie de redonner du sens à votre vie
  • Décidé d’être plus confiant face aux autres
  • Besoin d’accéder à votre plein potentiel

 

Peu importe d’où vous partez, vous avez compris qu’il est temps de miser sur vous. Vous êtes prêt à apporter des changements dans votre vie et vous voulez passer à la dimension supérieure, à votre rythme et en toute sécurité.

 

 

Vous savez quoi, je suis également passée par là.

 

Aujourd’hui j’aide les gens à améliorer leur quotidien, leur communication et la gestion de leurs émotions. Depuis quelques années, je me suis passionnée par les relations humaines et par l’hygiénisme, cet art de vivre qui consiste à cultiver un mode de vie sain.

Gaelle

 

 

Comment en suis-je arrivée là ?

C’est en devenant maman que tout à commencé : j’ai eu un déclic et j’ai changé radicalement mon mode de vie. J’ai pris conscience de l’importance d’ajuster mon comportement avec mes valeurs. J’ai pu constater la différence qu’il y a entre vivre selon un schéma prédéfini et vivre selon mes propres aspirations. Je me suis rendu compte qu’il existe un lien étroit entre soigner son hygiène de vie et l’ouverture aux autres en voyant ma timidité et des conflits disparaître. Et c’est allé bien plus loin que ça, puisque j’ai aussi vu ma confiance en moi et ma volonté se renforcer pour m’amener vers une vie plus épanouie.

 

Cette prise de conscience à transformé ma vie.

Convaincue qu’aligner mes actions avec mes valeurs était essentiel, j’ai choisi de l’appliquer concrètement dans mon quotidien. J’ai vécu des expériences extraordinaires, qui m’ont transformée. Je vous raconte plus en détail dans mon article écologie intérieure. J’ai cheminé jusqu’à trouver mon équilibre. Une fois cette stabilité acquise, j’ai commencé à partager mon expérience.

 

Et ce fut comme une évidence :

je veux accompagner les autres dans leur cheminement vers le bonheur.

 

 

 

Aujourd’hui le bien-être, c’est mon métier.

En toute confiance, je me suis orientée vers une formation reconnue par l’État et inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP), et j’ai obtenu le titre de Coach professionnel. Pour cela, j’ai intégré l’École supérieure de Coaching de Toulouse, qui dispose d’une accréditation de l’Association française du Coaching professionnel. J’ai pu recevoir un enseignement sérieux d’un organisme de référence à l’expérience reconnue.

 

Maintenant plus que jamais, je vous en fait profiter.

À travers mes ateliers, des coachings individuels, mes articles, j’aide de nombreuses personnes à améliorer leurs habitudes, leur communication et la gestion de leurs émotions.

Mes sujets favoris : le bien-être, l’impuissance apprise et la confiance en soi, la gestion du stress et l’art de la relation.

 

 

Le premier petit pas pour travailler avec moi

Gaelle